Привет! Меня зовут Полина.
Психотерапия для меня в первую очередь про доверительный контакт, где вам безопасно. Я верю, что такие отношения обладают целительной силой, в них мы получаем новый опыт, возможность вылечить свои раны привязанности, взрастить внутренние опоры и освоить новые модели поведения. Доверительные отношения — мощный способ исцеления травм.

Мой основной метод работы — психодрама, эмоционально-фокусированная терапия.

Я с трепетом отношусь к работе, поэтому прохожу регулярные личные супервизии. Мне важно сохранять "чистоту" процесса, искать новые перспективы в работе и учиться у сильнейших специалистов. Также, я регулярно посещаю супервизорские группы и личную терапию.
  • Образование
    • Факультет психологии МГУ, специальность "Психологическое консультирование и психодиагностика личности", 702 ч.
    • Институт Психодрамы Коучинга и Ролевого Тренинга, Психодраматерапевт, групповой терапевт, социометрист 900 ч.
    • Центр Системной Семейной Терапии: Эмоционально-фокусированная психотерапия, 386 ч.
    • DMM модель созревания привязанности и адаптации, Clark Baim, 15 ч.
    • IFS: "Знакомство с подходом в работе с Внутренними Семейными Системами", 7 ч.
    • Психодиагностика по рисуночным тестам, Татьяна Готлиб, 63 ч.
    • Тематический апперцептивный тест, Татьяна Готлиб, 198 ч.
    • Учебно-супервизорская группа "Психотерапевтическое мышление". Евгений Зингер, 40 ч.
    • Спецкурс "Монодрама — онлайн", Евгений Зингер, 27 ч.
    • Коммуникативный тренинг, Лена Лопухина, 108 ч.
Сессии со мной
Очно в Москве
Я принимаю в уютных кабинетах в шаговой доступности от ст. метро Достоевская.
Онлайн
Также сессии проводятся онлайн по видеосвязи, если у вас нет возможности встретиться очно в Москве.
  • С какими запросами я работаю

    • Неудовлетворенность отношениями (семья, партнеры, друзья, коллеги): конфликты, кризисы, проблемы с доверием, избегаю близости или наоборот слишком завишу от отношений, попадаю в сценарные отношения.

    • Самооценка: повышенная чувствительность к мнению окружающих, неуверенность в себе, не люблю себя, неудовлетворенность своей внешностью, обесцениваю себя и свои достижения.

    • Потребность разобраться в собственных эмоциях, чувствах, мотивах: не понимаю что я чувствую, чего хочу; часто чувствую вину, стыд, тревогу; эмоции слишком захватывают меня.

    • Потребность разобраться в событиях прошлого, включая детство.
Стоимость консультации
Индивидуальная консультация очно или онлайн
5 000 ₽
Длительность 60 мин.
У меня есть Telegram канал, где я делюсь тем, что мне интересно и полезно :)
Записаться на консультацию
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности
Контакты

Москва, 4-й Самотечный, 9

Чтобы связаться со мной лично, напишите мне в Telegram.
Made on
Tilda