Привет! Меня зовут Полина.
Психолог, психодраматист, ЭФТ и EMDR-терапевт, член Ассоциации EMDR Россия.

Психотерапия для меня в первую очередь про доверительный контакт, где вам безопасно. Я верю, что такие отношения обладают целительной силой, в них мы получаем новый опыт, возможность вылечить свои раны привязанности, взрастить внутренние опоры и освоить новые модели поведения. Доверительные отношения — мощный способ исцеления травм.

Я с трепетом отношусь к работе, поэтому регулярно посещаю личные и групповые супервизии, личную терапию и обучения.
  • Образование
    • Факультет психологии МГУ, специальность "Психологическое консультирование и психодиагностика личности", 702 ч.
    • Институт Психодрамы Коучинга и Ролевого Тренинга, Психодраматерапевт, групповой терапевт, социометрист 900 ч.
    • Центр Системной Семейной Терапии: Эмоционально-фокусированная психотерапия, 386 ч.
    • Телесная работа с психологической травмой, Ольга Троицкая, ≈90 ч.
    • EMDR базовый тренинг, EMDR Institute.
    • DMM модель созревания привязанности и адаптации, Clark Baim, 15 ч.
    • IFS: "Знакомство с подходом в работе с Внутренними Семейными Системами", 7 ч.
    • Коммуникативный тренинг, Елена Лопухина, 108 ч.
    • EMDR в групповой работе психодраматиста, Олег Хухлаев, 16 ч.
    • Психодиагностика по рисуночным тестам, Татьяна Готлиб, 63 ч.
    • Тематический апперцептивный тест, Татьяна Готлиб, 198 ч.
    • Спецкурс "Монодрама — онлайн", Евгений Зингер, 27 ч.
Сессии со мной
  • Очно в Москве
    Встречи проходят в уютных кабинетах в шаговой доступности от ст. метро Достоевская/Менделеевская. В центре есть зона ожидания с горячими напитками.
  • Онлайн
    Также сессии проводятся онлайн по видеосвязи (FaceTime, Google Meet, Telegram, Skype), если у вас нет возможности встретиться очно в Москве.
  • С какими запросами я работаю

    • Отношения: трудности, конфликты, проблемы с доверием, избегаю близости, слишком завишу от отношений, не могу построить отношения.

    • Самооценка: неуверенность, самокритика, зависимость от мнения окружающих, неудовлетворенность внешностью, обесценивание.

    • Эмоции и состояния: постоянная тревога, стыд, вина, пустота; сложно понять, что чувствую и чего хочу; эмоции слишком затапливают.

    • Прошлый опыт: события, которые до сих пор болят; хочу понять, как прошлое влияет на мою жизнь сейчас.

    • Тревожное расстройство, фобии, посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР), панические атаки.

    • Если не нашли свой запрос в этом списке — не страшно. Иногда достаточно просто ощущения «что-то не так» — остальное мы можем сфокусировать на встрече.
Стоимость консультации
Индивидуальная консультация очно или онлайн
6 000 ₽
Длительность 60 мин.
Мой Telegram-канал:
Перейти
Записаться на консультацию
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности
Контакты

Москва, 4-й Самотечный, 9

Чтобы связаться со мной лично, напишите мне в Telegram.
Made on
Tilda