Полина Джалалова
Психолог, сертифицированный психодраматерапевт, групповой терапевт, ЭФТ и EMDR-терапевт, член Ассоциации Психодрамы и Ассоциации EMDR Россия.
Психотерапия для меня в первую очередь про доверительный и безопасный контакт. Я верю, что такие отношения обладают целительной силой, в них мы получаем новый опыт, возможность вылечить свои раны привязанности, взрастить внутренние опоры и освоить новые модели поведения. Доверительные отношения — мощный способ исцеления травм.
Я с трепетом отношусь к работе, поэтому регулярно посещаю личные и групповые супервизии, личную терапию и обучения.
Психотерапия для меня в первую очередь про доверительный и безопасный контакт. Я верю, что такие отношения обладают целительной силой, в них мы получаем новый опыт, возможность вылечить свои раны привязанности, взрастить внутренние опоры и освоить новые модели поведения. Доверительные отношения — мощный способ исцеления травм.
Я с трепетом отношусь к работе, поэтому регулярно посещаю личные и групповые супервизии, личную терапию и обучения.
-
Образование- Факультет психологии МГУ, специальность "Психологическое консультирование и психодиагностика личности", 702 ч.
- Институт Психодрамы Коучинга и Ролевого Тренинга, Психодраматерапевт, групповой терапевт, социометрист 900 ч.
- Центр Системной Семейной Терапии: Эмоционально-фокусированная психотерапия, 386 ч.
- Телесная работа с психологической травмой, Ольга Троицкая, ≈90 ч.
- EMDR базовый тренинг, EMDR Institute, Юлия Малик, 52ч.
- DMM модель созревания привязанности и адаптации, Clark Baim, 15 ч.
- IFS: "Знакомство с подходом в работе с Внутренними Семейными Системами", 7 ч.
- Коммуникативный тренинг, Елена Лопухина, 108 ч.
- EMDR в групповой работе психодраматиста, Олег Хухлаев, 16 ч.
- Психодиагностика по рисуночным тестам, Татьяна Готлиб, 63 ч.
- Тематический апперцептивный тест, Татьяна Готлиб, 198 ч.
- Спецкурс "Монодрама — онлайн", Евгений Зингер, 27 ч.
Сессии со мной
- Очно в МосквеВстречи проходят в уютных кабинетах в шаговой доступности от ст. метро Достоевская/Менделеевская. В центре есть зона ожидания с горячими напитками.
- ОнлайнТакже сессии проводятся онлайн по видеосвязи (Zoom, Яндекс Телемост), если у вас нет возможности встретиться очно в Москве.
-
С какими запросами я работаю- Отношения: трудности, конфликты, проблемы с доверием, избегаю близости, слишком завишу от отношений, не могу построить отношения.
- Самооценка: неуверенность, самокритика, зависимость от мнения окружающих, неудовлетворенность внешностью, обесценивание.
- Эмоции и состояния: постоянная тревога, стыд, вина, пустота; сложно понять, что чувствую и чего хочу; эмоции слишком затапливают.
- Прошлый опыт: события, которые до сих пор болят; хочу понять, как прошлое влияет на мою жизнь сейчас.
- Тревожное расстройство, фобии, посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР), панические атаки.
- Если не нашли свой запрос в этом списке — не страшно. Иногда достаточно просто ощущения «что-то не так» — остальное мы можем сфокусировать на встрече.
Стоимость консультации
Индивидуальная консультация очно или онлайн
6 000 ₽
Длительность 60 мин.
Личный канал
Записаться на консультацию
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности
Контакты
Москва, 4-й Самотечный, 9
Чтобы связаться со мной лично, напишите мне в тг или на электронную почту polly@psy-k.ru
